Workshops en inspiratiesessies


Organiseer jij een event, teamuitje of wil jij meer weten over gezonde voeding?


Inspiratiesessies
Ik geef inspiratiesessies waarin ik mijn visie vertel over voeding en lifestyle. Waarin ik jou probeer te inspireren naar je lichaam te luisteren en hoe jij je lichaam weer in balans kunt brengen. Welke lichaamssystemen zijn bij klachten betrokken en hoe kan ik die met mijn lifestyle beïnvloeden. Hoe kan ik het toepassen en wat levert het mij op. Wat ga ik dan lunchen op mijn werk??


Workshops

Ik geef workshops waarin ik jou wil inspireren over wat, hoe en waarom je bepaalde voedingskeuzes het beste kunt maken. Smoothies en slowjuices maken en tegelijkertijd leren wat een detox is en met je lichaam doet. 

RAW-taarten maken of het toevoegen van veel groenten aan gerechten. Wat is het belang van welke producten, veel doen en proeven. 

Inspiratiesessie!

Luister naar mijn visie over voeding en gezondheid tijdens een presentatie die we naar wens combineren met een praktisch gedeelte. De presentatie wordt aangepast aan de wensen en de kennis van de doelgroep. De volgende onderwerpen kunnen we onder andere aanbod laten komen.

 

- Welke basis richtlijnen zijn er om meer te leven zoals de natuur dat ooit bedoelt heeft?
- Wat zijn anti nutriënten en wat doen ze met mijn lichaam.

- Waarom heb ik een opgeblazen gevoel, laat ik winden of stinkt mijn ontlasting vreselijk?

- Wat doet stress met mijn lichaam?

- Hoe werken verschillende lichaamssystemen die de basis van mijn gezondheid ondersteunen? 

- Wat zijn laaggradige ontstekingen en wat is er nodig om ze te remmen? 

- Wat is het belang van gezonde darmen en hoe kan ik ze herstellen?

- Wat is het verschil tussen het opzoeken van de oorzaak en het bestrijden van symptomen?

- Wat kan ik doen om mijn gezondheid te bevorderen?

- Hoe neem ik mijn gezin mee in mijn veranderingen? Kinderen?

- Ik heb een druk leven, hoe kan ik dit allemaal inpassen?

 

Dit is een greep uit onderwerpen die we aanbod kunnen laten komen. Iedereen is uniek, iedere groep is uniek, dus samen bepalen we wat jullie willen leren en waar we het over gaan hebben. Let me know!

 

Meer informatie? Neem CONTACT op via de contact pagina en je krijgt binnen 48 uur bericht.

Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life 

 Workshop smoothies en slowjuices

Leer wat de voordelen en nadelen zijn van smoothies en slowjuices. Ze hebben beide een totaal verschillende invloed op ons lichaam en kunnen op verschillende wijze worden ingezet om je gezondheid te bevorderen. Leer te variëren met groenten, fruit, kruiden en andere ingrediënten. Ervaar, proef en neem mee naar huis!

 

Alles kan binnen of buiten op een locatie naar wens. In overleg is veel mogelijk en zijn de activiteiten aan te passen naar duur en intensiviteit. Gemiddeld duurt een activiteit 90 minuten. Prijzen zijn afhankelijk van de locatie, de  activiteiten en de grote van de groep.

Meer informatie? Neem CONTACT op via de contact pagina en je krijgt binnen 48 uur bericht.

Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life 

Workshop RAW-taarten en gezonde tussendoortjes

Na de workshop RAW-taarten of gezonde tussendoortjes wil je nooit meer iets kant en klaars. Healthy taarten en tussendoortjes zijn voedzaam, ze bevatten nutriënten en geen antinutriënten. Straks is het niet meer moeilijk om nee te zeggen tegen taart en is je tussendoortjes een echte traktatie.
Steeds vaker heb je een reden voor een feestje of maak je van je maaltijd een feest. Ervaar, proef en neem mee naar huis!

 

Alles kan binnen of buiten op een locatie naar wens. In overleg is veel mogelijk en zijn de activiteiten aan te passen naar duur en intensiviteit. Gemiddeld duurt een activiteit 90 minuten. Prijzen zijn afhankelijk van de locatie, de  activiteiten en de grote van de groep.

Meer informatie? Neem CONTACT op via de contact pagina en je krijgt binnen 48 uur bericht.

Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life 

Workshop meer groenten in mijn dagelijkse leven

We weten allemaal dat groenten belangrijk zijn. Waarom zijn groenten belangrijk en hoe voeg ik dadelijk zoveel groenten toe aan mijn voedingspatroon. Tijdens deze workshop gaan we gerechten maken waarbij we veel groenten gebruiken en op verschillende manieren verwerken in gerechten. Van salades en broodbeleg tot brownies en pannenkoeken met verborgen groenten. 

 

Alles kan binnen of buiten op een locatie naar wens. In overleg is veel mogelijk en zijn de activiteiten aan te passen naar duur en intensiviteit. Gemiddeld duurt een activiteit 90 minuten. Prijzen zijn afhankelijk van de locatie, de  activiteiten en de grote van de groep.

Meer informatie? Neem CONTACT op via de contact pagina en je krijgt binnen 48 uur bericht.

Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life 

Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life Natuurvoeding, Orthomoleculaire voeding, gezonde lifestyle, Voeding, healthy food, gezondheid, Orthomoleculair, Foodtruck, Healthy foodtruck, gezonde foodtruck, catering, catering, consult, workshop, workshop, kantha sari's, dekens, gekleurde dekens, Plaids, sari's, katoenen dekens, Natuurvoeding, Food your life