· 

Vegan brownie


Vegan brownie

Deze wil je ook maken. Verborgen groenten en chocolade! Ook fantastisch om in de ochtend in kleine blokjes op je yoghurt serveren!

 

Ingrediënten

100 gr geraspte courgette

50 gr boekweitmeel

50 gr amandelmeel

Snuf Himalaya zout

7 dadels

6 el rauwe cacaopoeder

3 el kokosmelk

100 gr pure chocolade >70% (vegan)

Topping: cacaonibs en kokosrasp

 

Nu maken!

Verwarm de oven tot 175 graden. Zet een ovenschaal klaar met hierin een vel bakpapier.

 

Doe alle ingrediënten in de snijmachine, behalve de topping en de chocolade, mix tot een egaal beslag. Hak de chocolade in stukjes en meng door het beslag.

Doe het beslag in de ovenschaal en maak af met de topping.

 

Zet de brownie voor 40 min in de oven. Kijk af en toe of hij niet te hard gaat. 

Enjoy!

 

 

PRINTEN

Onderaan de pagina kun je het recept downloaden. 

Doe jij mee? Rijstvasten (detox)

 

Verander van voedingspatroon in 18 dagen.

We bereiden voor, ruimen op en bouwen daarna op tot een compleet menu.

 

Ondersteund met tips, tools en recepten. 

Doe jij mee?

 

MEER INFO

Download
Vegan brownie
Brownie.pdf
Adobe Acrobat document 1.3 MB

Wil meer weten over een healthy lifestyle, voeding en gezondheid en het kleuren van je leven? Volg ons dan op Instagram en Facebook. 

 

Instagram: @kimfoodyourlife 

 

Facebook: www.facebook.com/foodyourlife

Reactie schrijven

Commentaren: 0