· 

Apple Crumble


Apple crumble

Ik vind dit zo’n fijn recept. Het is onwijs makkelijk en je kunt het maken met van alles wat je in huis hebt! Volgende week deel ik nog een variatie met mango.

Ingrediënten
4 appels
Handje rozijnen
1 tl kaneel (of meer naar smaak)
150 gr walnotenmeel (of amandel of gemengd)
50 gr gesmolten kokosolie

Nu maken!
Verwarm de over voor op 180 graden.

Snij de appels in kleine stukjes en leg ze in een ovenschaal. Strooi er kaneel en rozijnen overheen en meng door elkaar.

Meng het walnotenmeel en de kokosolie tot er een crumble ontstaat en verdeel dit over de appel.

Zet de ovenschaal 30 min de oven. Check na 15 min even hoe het gaat en roer het eventueel door elkaar. Enjoy!

Rijstvasten

Een reis van 18 dagen voor lichaam, geest en leefomgeving. 

 

Doe jij mee? Lees meer....

 

 

RIJSTVASTEN

 

Wil je meer lezen over een healthy lifestyle en het inkleuren van je leven? Volg ons dan op Instagram en Facebook. 

 

Instagram: @kimfoodyourlife 

 

Facebook: www.facebook.com/foodyourlife

Reactie schrijven

Commentaren: 0